ARTICLE SEARCH

Workstyle

着用疲れや肩こりを防ぎたい！スーツを選ぶポイントは？

UNISEX

# ジャケット , # スーツ , # パンツ , # 姿勢 , # 肩こり ,

スーツを着ていて肩がこったり、動きにくさを感じたことはありませんか？毎日着るものだから、少しでもストレスなく着て、仕事に集中したいもの。
そこで今回は、スーツを着て肩がこってしまう原因と、疲れにくいスーツの選び方をご紹介します。

スーツを着て肩こりや疲れを感じる原因とは？

原因①サイズが合っていない
スーツを着て肩こりや疲れを感じる原因のひとつとして、体型に合わないスーツを着ている可能性があります。スーツの仕立ては立体的に作られているため、もし窮屈感を感じているならサイズが合っていないのかも！？

原因②伸びにくい生地
スーツは一般的に伸びにくい素材で作られていることが多いため、サイズの合わないものを着ていると動作に負担がかかり、より一層肩こりや疲れを感じやすくなります。

原因③姿勢が悪い
スーツを着ているときの姿勢はいかがでしょうか？スーツのサイズや生地の素材はしっかりと選んでいても、スーツを着ているときの普段の姿勢によっては、肩こりなどの体の疲れの原因になる場合もあります。というのも、スーツの仕立ては直立で背筋を伸ばしている状態で仕立てられています。そのため、普段の姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢でいることなどで圧迫感が増してしまい、体の疲れを感じてしまう可能性も考えられます。仕事の合間に軽いストレッチをするなどして、疲れをためないようにしましょう。


shutterstock.com

体の疲れや肩こりを感じないスーツの選び方

①サイズが原因の場合
体型に合ったサイズのスーツであることを考えると、できればオーダーメイドのスーツを仕立てるのが理想。ですが、やはりコストを考えるとなかなか手が出せない、と感じられる方も少なくないかもしれません。そういった場合は、日本製のスーツを購入するのがおすすめです。日本人の体型を考慮して仕立てられているため、少しは疲労が軽減されるかと思います。
スーツを選ぶときは必ず試着を。また試着の際には、主に以下のポイントをチェックしましょう。

〈ジャケットの選び方のポイント〉
⒈首から胸元にかけて、襟が浮いていないこと
⒉肩口にシワができていないこと
⒊うしろの襟の下に横ジワができていないこと
⒋ジャケットのボタンを留めたときにフロントに深いXシワが出ていないこと

〈パンツの選び方のポイント〉
⒈パンツのポケットが開いていないこと
⒉パンツのプリーツが開いていないこと

②素材が原因の場合
素材が原因で肩こりや疲労を感じているのかも！？という場合には、ストレッチ素材のスーツを選ぶのもおすすめです。伸縮性に優れているため、動作時のストレスを軽減することができます。

ストレスのないビジネスシーンを

ただでさえ疲れやすいビジネスシーンで、洋服による疲れは出来る限り軽減させたいもの。今回はスーツによる肩こりや疲労感の軽減方法をご紹介しました。
是非、次回からスーツ選びの参考にしてくださいね。


shutterstock.com


▶▶プロが薦めるスタイルに合わせたおすすめコーデ術

P.S.FAスタッフがおすすめのスーツスタイルをセレクト！

この記事が気に入ったらシェア！：

一覧を見る

Related
あわせて読みたいおすすめ情報

WorkstyleUNISEX

アイロンのかけ方のコツを伝授。自宅で簡単にスーツをメンテナンス！

# アイロン , # お手入れ , # シワ , # スーツ , # スラックス ,

WorkstyleMAN

早めに知りたい！ 効果的な頭皮のフケ対策

# スーツ , # フケ , # 乾燥 , # 加齢 , # 頭皮 ,

FutureUNISEX

身につけるだけで健康になるアイテムを集めた『DRUG WEAR（ドラッグウェア）』が新登場

# セルフケア , # ドラッグウェア , # フェムテック , # 健康アイテム , # 姿勢 ,

Pick Up
あなたにおすすめの記事をピックアップ

Lifestyle | UNISEX

疲れやすい夏こそ〈持ち上げる力〉をチャージ！ 『チキンと夏野菜のスープカレー』

# ダイエット , # たるみ , # レシピ , # 吉田揚子 , # 夏バテ , # 漢方ごはん , # 疲労回復 ,

Lifestyle | WOMAN

女性の健康課題を解決する「フェムテック」 という選択肢で毎日のQOLを向上！

# PMS , # サスティナブル , # フェムテック , # フェムテックアイテム , # 生理痛 , # 西本美沙 ,

Lifestyle | UNISEX

【あの人のすこやかな暮らし】ライフスタイリスト・ 北條久美子さんのマインドフルネスな日々

# マインドフルネス , # ライフスタイル , # 北條久美子 , # 瞑想 ,

Popular
人気の記事ランキング

CarestyleUNISEX

寝ても寝ても眠い！ その疲れは脳から来ているかも！？

#, # , # , # , #

WorkstyleUNISEX

「了解です」は失礼ってホント？目上の人にはどう答えるのが正解？

#, # , # , # , #

LifestyleUNISEX

自律神経を整える 朝の3つのおすすめ習慣

#, # , # , # , #

Coordination
GoodStyle健やかおしゃれコーデ

MAN

負担なく自然に。通勤シーンやプライベートシーンのコート＆スーツコーデ

# コーディネート , # コート , # セットアップ , # 負担軽減 , # 軽量 ,

WOMAN

忙しいあなたに。ジャストサイズで着ても動きやすいストレッチスーツ

# コーディネート , # ジャケット , # セットアップ , # ニット , # レディース , # レディーススーツ ,

WOMAN

ノンストレスな着心地の千鳥格子ミディアムグレー コーデ

# コーディネート , # セットアップ , # パンツ , # レディース , # レディーススーツ , # 秋冬 ,

› Coordination一覧へ

Tag
人気のタグ一覧

おうちヨガ お手入れ むくみ オフィス コーディネート ストレッチ スーツ セルフケア ダイエット テレワーク ヨガ レシピ 冷え 冷え性 吉田揚子 姿勢 漢方ごはん 睡眠 美容家馬場さおり 自律神経

Related
あわせて読みたいおすすめ情報

WorkstyleUNISEX

アイロンのかけ方のコツを伝授。自宅で簡単にスーツをメンテナンス！

# アイロン , # お手入れ , # シワ , # スーツ , # スラックス ,

WorkstyleMAN

早めに知りたい！ 効果的な頭皮のフケ対策

# スーツ , # フケ , # 乾燥 , # 加齢 , # 頭皮 ,

FutureUNISEX

身につけるだけで健康になるアイテムを集めた『DRUG WEAR（ドラッグウェア）』が新登場

# セルフケア , # ドラッグウェア , # フェムテック , # 健康アイテム , # 姿勢 ,

CarestyleUNISEX

テレワーク疲れを撃退！ おうちでできる超簡単肩こり解消ストレッチ

# オフィス , # ストレッチ , # テレワーク , # 早坂理恵 , # 肩こり , # 首こり ,

Pickup
あなたにおすすめの記事をピックアップ

LifestyleUNISEX

疲れやすい夏こそ〈持ち上げる力〉をチャージ！ 『チキンと夏野菜のスープカレー』

# ダイエット , # たるみ , # レシピ , # 吉田揚子 , # 夏バテ , # 漢方ごはん , # 疲労回復 ,

LifestyleWOMAN

女性の健康課題を解決する「フェムテック」 という選択肢で毎日のQOLを向上！

# PMS , # サスティナブル , # フェムテック , # フェムテックアイテム , # 生理痛 , # 西本美沙 ,

LifestyleUNISEX

【あの人のすこやかな暮らし】ライフスタイリスト・ 北條久美子さんのマインドフルネスな日々

# マインドフルネス , # ライフスタイル , # 北條久美子 , # 瞑想 ,

LifestyleUNISEX

漢方スタイリスト・吉田揚子さんに聞く、 五感に素直な自分でいるための鎌倉暮らし

# ライフスタイル , # 吉田揚子 , # 漢方ごはん ,

FutureUNISEX

ビジネスパーソンの健康を応援！ 心も体も健やかになれるはるやま店内のカフェをご紹介

# カフェ , # テレワーク , # はるやま店舗 , # 酸素カプセル , # 電源カフェ ,

Popular
人気の記事ランキング

WorkstyleUNISEX

「了解です」は失礼って本当？ 目上の人への正しい敬語。

#, # , # , # , #

CarestyleUNISEX

寝ても寝ても眠い！その疲れは脳から来ているかも！？

#, # , # , # , #

LifestyleUNISEX

自律神経を整える 朝の3つのおすすめ習慣

#, # , # , # , #

CarestyleUNISEX

36時間以内が勝負！食べ過ぎをなかったことにする 美容家実践「暴食リセット法」

#, # , # , # , #

LifestyleUNISEX

むくみやすい体質を変える8つの生活習慣と 2つのポイント

#, # , # , # , #

Coordination
GoodStyle健やかおしゃれコーデ

CoordinationMAN

負担なく自然に。通勤シーンやプライベートシーンのコート＆スーツコーデ

# コーディネート , # コート , # セットアップ , # 負担軽減 , # 軽量 ,

CoordinationWOMAN

忙しいあなたに。ジャストサイズで着ても動きやすいストレッチスーツ

# コーディネート , # ジャケット , # セットアップ , # ニット , # レディース , # レディーススーツ ,

CoordinationWOMAN

ノンストレスな着心地の千鳥格子ミディアムグレー コーデ

# コーディネート , # セットアップ , # パンツ , # レディース , # レディーススーツ , # 秋冬 ,

CoordinationMAN

通気性抜群で快適スーツコーデ

# コーディネート , # セットアップ , # ローファー , # 休日スーツ , # 休日スタイル , # 通気性 ,

CoordinationWOMAN

重くなりがちな秋冬の気分をアップデート

# コーディネート , # セットアップ , # ベージュ , # レディース , # レディーススーツ , # 秋冬 ,